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关于阳痿食谱的信息

2024-03-05 21:52:24 来源:网络
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男性补肾的相关食谱推荐

对于男性来说,补肾是非常关键的,因为如果自己的肾出现了问题,那么就会严重威胁到自身的健康,通过一些食谱来进行补肾是非常有帮助的,接下来将为大家推荐关于男性补肾的相关食谱,希望通过的讲解,能够给大家在补肾方面提供一些参考和帮助。

盐水虾

材料:准备三百克虾、十克葱、适量的姜、盐、花椒、味精、黄酒

做法:

1先把准备好的虾剪去须爪,洗净,沥干

2在锅中放入500毫升的水,烧开,然后加入葱、姜、盐、花椒,烧到有香气的时候,再将虾放入

3放入虾后,加入黄酒,煮到沫起,祛除浮沫,然后将汤连虾一起倒入陶锅,待凉即可食用

食疗功效:盐水虾具有滋阴强阳的作用,非常有助于男性补肾。

荔枝粥

材料:准备五十克荔枝肉(干)、十克山药、十克莲子、大米

做法:将所有的材料洗净,放入锅里一起煮成粥,即可

食疗功效:荔枝粥具有补肾健脾,固涩止泻的功效男性朋友可以经常食用进行补肾。

猪腰粥

材料:准备五十克猪腰、一百克粳米、适量的葱白、生姜、盐、五香粉

做法:

1、将猪腰去膜,洗净,切细;将粳米洗净

2、将猪腰、粳米、葱白、生姜放锅里烹饪成粥,加入五香粉、盐调味即可

食疗功效:猪腰粥有补肾强腰的功效。

羊肾煮粥

羊肾又名羊腰子,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味甘,性温,有生精益血、壮阳补肾功效。羊肾能“补虚损,阴弱,壮阳益肾”,主要适用于肾虚阳痿者食用。

用料:羊肾100克、大米200克,调味料适量。

做法:

1、将羊肾除去腰臊,洗净,切小片。

2、然后将羊肾片洗去血水

3、最后将羊肾片放入锅中,加水煮热,再加入淘洗干净的大米和调味料,按常法煮粥即成。

以上就是关于补肾的相关食谱,通过这些食物能够有效的补肾,并且能够补充身体所需的营养,这些食疗方法并不像药物那样有副作用,是天然的滋补品,但要注意,不可以过量的食用,适量食用即可,除了通过食补以外,平时生活中还要做好相应的生活护理来进行养肾补肾。

自己在家做什么吃可以壮阳?

分类: 生活 美食/烹饪

问题描述:

自己在家做什么吃可以壮阳?材料要市场上方便买得到的。谢谢

解析:

韭菜

韭菜不仅质嫩味鲜,营养也很丰富。《本草纲目》中说,韭菜补肝及命门,治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾,助阳固精作用突出,所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉,每天早晚各服15克,开水送服,对治疗阳痿有效。

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狗肉

狗肉味甘、咸,性温,具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载,狗肉有“安五脏,轻身益气,益肾补胃。暖腰膝,壮气力,补五劳七伤,补血脉”等功效。用黑豆烧狗肉,食肉饮汤,可治疗阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。但应注意狗肉性温热,多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者,不宜食用。

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泥鳅

含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进 *** 形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

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虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。

羊肉

羊肉是冬季的进补佳品。《本草从新》中说,羊肉能“补虚劳,益气力,壮阳道,开胃健力”。将羊肉煮熟,吃肉喝汤,可治男子五劳七伤及胃虚阳痿等,并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功效。

鸡蛋

鸡蛋是一种高蛋白食物,与人体蛋白质组成相似,所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99·7%(牛奶仅为85%)。专家指出,鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂。据说 *** 人在婚礼前几天的饮食以葱烧鸡蛋为主,以保证新婚之夜 *** 的美满。而印度医生则建议,夫妻在过性生活之前,应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。

海藻

海藻中的含碘量超过任何其他动植物,而碘缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、 *** 降低。因此,要经常食用一些海藻类食物,如海带、紫菜、裙带菜等。

鱼类

早在古罗马时期,人们就发现鱼类是滋养 *** 的理想食品,特别是鲨鱼肉,作为 *** 的“催化剂”至今仍享有盛誉。研究表明,鱼肉含有丰富的磷和锌等,对于男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和谐素”之说。

大葱

据说巴尔干半岛一些民族的青年男女婚礼仪式上会出现葱,表示希望新人健康快乐。现代医学研究表明,葱的营养十分丰富,它含的各种植物激素及各种维生素能保证人体激素分泌正常,从而起到壮阳补阴的作用。

蜂蜜

壮阳食谱大全

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壮阳食谱大全,中医是最好的治疗壮阳的方式,中医中的一些食疗方都能够起到不错的效果,壮阳是一个男人一辈子的事业,男人可以通过日常的饮食来壮阳的,以下分享壮阳食谱大全

壮阳食谱大全1

1、虾仁海马汤

虾仁15克,海马10克,公鸡1只,调味品及清汤适量。将公鸡宰杀后,去毛及内脏,洗净,装入盆内。将海马、虾仁用温水洗净,泡放在鸡肉上,加调味品、清汤,蒸至烂熟即可。温肾壮阳,益气补精。主治阳痿早泄。

2、羊肉奶药羹

羊肉,生姜,以微火烧8小时。取羊肉汤1碗,加去皮鲜山药片,煮烂后加牛奶半碗、食盐少许,煮沸即可食。本药膳取羊肉益气补虚、温中暖下之功,山药健脾除湿、益精补气之效,牛奶补虚损、益肺胃之力,与发表温中的生姜同用,可奏温中补虚、益精补气之效。适用于病后、产后经常四肢冷、出冷汗、疲倦、气短、口干、烦热、失眠等症。

3、羊肉烧胡萝卜

羊肉,洗净切块,入热油锅同生姜5片共翻炒5分钟,加放黄酒3匙、细盐、酱油、冷水少许,焖烧15分钟,盛入沙锅内,倒入胡萝卜,放橘皮适量,加冷水3大碗,旺火烧开后改小火慢炖2小时,至肉酥烂离火。可用于佐餐。本药膳以羊肉为主,重用健脾化滞的胡萝卜,少放些桂皮、生姜等温胃理气的调味品,则有暖胃补虚、祛风除寒、补中益气、壮阳补血之功效。虚寒性肠胃溃疡、腹泻、疲劳畏寒者食之甚宜,风湿性关节炎寒痹者食之亦佳。冬季食用效果最好。

4、羊肉苁蓉粥

肉苁蓉,洗净切细。水煎两次,去渣合汁,加入羊肉、粳米各,同煮至沸,再放细盐、生姜、葱白适量,同煮成粥。肉苁蓉性味甘温,能补肾益精,强筋壮骨,润肠通便,本药膳适宜大便秘结、四肢不温、腹中冷痛、腰膝酸冷等症患者食用。

5、首乌煨鸡

三黄母鸡1000克,何首乌50克,生姜片、料酒,精盐、麻油少许。活三黄母鸡常法宰杀,去皮,净膛去肠杂。何首乌研碎,装入纱布袋中,填入鸡腹。鸡入沙锅,加清水至淹没鸡体,文火煨至肉熟,取出首乌袋,再加入料酒、细盐、生姜、麻油等调料,文火再炖半小时即成。

壮阳食谱大全2

1、新鲜虾炖豆腐:新鲜虾15克,水豆腐3块,加葱根、姜、盐、炖熟服用。

2、五香羊肉:牛肉去肥油,煮熟或煮开,切成片,加蒜、姜、豆鼓、葱、小茴香、五香生抽等调味品拌食。

3、小鸟粥:小鸟3~5只,褪毛及内脏器官,剁碎炒过,与稻米同熬粥,加葱、盐和调味料,空腹吃食。

4、虾仁炒韭菜:虾仁50克,用小水泡软。锅中加点油加温后,与切完的苋菜250克同炒,炒过后放盐等调味料服用。

5、枸杞子炖乳鸽:枸杞30克,幼鸽1只褪毛及内脏器官、,放炖锅内放水适当,隔水炖熟吃,吃荤饮汤。

6、黑豆炖狗肉:羊肉250克,黑豆50克,加八角、小茴香、八角茴香、茯苓、砂仁、姜片、盐、鸡精等,同炖。食羊肉,饮汤。

7、附片炖猪腰:取附片6克,猪肚2个,清洗割开去肌肉筋膜,剁碎共炖,用食盐、鸡精调料,饮汤食猪肚。每日1次,并用10天为一治疗过程。

8、枸杞小鸡崽:枸杞30克,500重量下列的子雄鸡1只,去除毛及内脏器官后清洗。用50度以上的纯粮酒50~100ml,放盐同炖,肉食饮汤。

9、醉虾:取活草虾1对,用冷水洗干净,放进纯粮酒内将其醉死,捞起来后加蒜末、生抽、白胡椒粉、醋、鸡精、芝麻油等调为的汁蘸吃。

10、苁蓉羊肉粥:取苁蓉20克,清洗切片状;精牛肉150~250克,清洗剁碎;稻米100克清洗。同熬粥服用。常常服食,会获得不错的实际效果。

壮阳食谱大全3

海参粥

水发海参(切碎)50克,粳米100克,同煮成粥,加少许葱姜食盐调味。有补肾益精,滋阴补血的`作用,适用于肾(xu)阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。

枸杞猪腰粥

枸杞子10克,猪肾一个(去内膜,切碎),粳米100克,葱姜食盐少许,同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用,适用于肾(xu)劳损,阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。

蓉羊腰粥

肉苁蓉10克,羊腰一个(去内膜,切碎),粳米100克,同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用,适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等。

鹿角胶粥

鹿角胶6克,粳米100克,将粳米煮成粥后,将鹿角胶打碎放入热粥中溶解,加白糖适量。有补肾阳、益精血的作用,适用于肾阳不足,精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗(精)阳痿等。

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